PARKOUR

Definición

Se trata de una disciplina física de origen francés en la que los practicantes tratan de superar todos los obstáculos urbanos que encuentran a su paso de la manera más fluida, rápida y técnica posible. El parkour es un deporte centrado en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir del método natural.

¿Cómo practicar el parkour?

El parkour hay que practicarlo de manera tranquila porque en algunas cosas que tiene el parkour no las puedes hacer tan ligero, un salto en el parkour hay que pensárselo mucho y no hacerlo sin  pensar por que te puedes jugar la vida dependiendo el salto o movimiento.

Tipos de movimientos:

• Gato
• Rompe muñecas
• Ladrón
• Militar
• Reverso
• León
• Gato-ladrón
• Gato-rompe